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カリカリ梅しらすのとろろそば

材料（1人分）

そば
1束
とろろ
100g
オクラ
2本
なめこ
50g
ネギ
適量
めんつゆ
適量

作り方!

1

そばを湯がき、流水にさらして水気を切る。

2

オクラは加熱して、一口大に切る。なめこは加熱する。とろろは、皮をむいてすりおろす。

3

器に全てを盛り付けて完成。

コメント・ポイント

食欲のない暑い日につるっと食べられます。

使用商品

カリカリ梅しらす

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