【ワンパン完結】魚のふりかけ焼き #こども喜ぶ
材料(2人分)
- 白身魚
- 2切れ 画像はもうかさめ90g×2
- 【A】小麦粉
- 大さじ2
- 【A】ザク食感の変「アーモンド醤油」
- 大さじ2
- 【A】水
- 大さじ2
- 油
- 大さじ1
- 生野菜
- 適量 お好みで
作り方!
1
白身魚の水気をキッチンペーパーで拭く。
2
【A】をフライパンに入れて混ぜ、白身魚の両面につける。
3
油を回し入れ、蓋をしめて中弱火で3分蒸し焼きにする。 ひっくり返してもう2分蒸し焼きに。
4
生野菜を添えたお皿に盛る。
コメント・ポイント
✔︎白身魚 鮭、たら、カラスカレイがおすすめ◎ 画像のもうかさめでもおいしいです✨